A ansiedade é um mal que que atinge milhões de pessoas ao redor de mundo e pode desencadear uma série de problemas em nossa saúde. Não é possível ter qualidade de vida quando a ânsia é como um vulcão em erupção, nas nossas emoções.
Sendo assim, nesse estudo bíblico vou lhe mostrar:
- Os Sintomas da Ansiedade;
- O que Bíblia fala sobre ela?;
- Com controlá-la?;
- Como Vencê-la?
Sintomas da Ansiedade
As causas da ansiedade são diversas (Provérbios 12:25). No entanto, situações estressantes tendem a torná-la mais evidente, como: primeiro dia de trabalho, problemas financeiros, problemas conjugais, desemprego, carência afetiva, etc.
A ansiedade possui dois tipos de sintomas: os físicos e os psicológicos. A tabela a seguir foi retirada do tuasaude.com – sintomas de ansiedade – e mostra quais são cada um deles.
Essa tabela nos mostra que a ansiedade é algo que precisa da nossa atenção e cuidado, pois ela pode desencadear uma série de problemas em nossa saúde, de uma forma geral.
Ansiedade na Bíblia
Em seu ensino, o Senhor Jesus sempre procurou deixar claro que não há a necessidade de vivermos consumidos pela ansiedade (Lucas 12:22-25). O motivo?
Ele nos mostra que se Deus Pai cuida das aves, das flores, e da natureza de uma forma geral, Ele jamais deixará de cuidar dos seres humanos que são a parte mais valiosa da criação.
O apóstolo Paulo reforça essa afirmação, ao declara que se Deus não poupou Seu Filho, para nos abençoar, como não cuidará de nossas necessidades terrena?(Romanos 8:32).
Não temos um Deus indiferente as nossas necessidades, pelo contrário, ele está “casado” conosco. É seu prazer cuidar de nós.
Como Controlar a Ânsia?
O Senhor Jesus nos ensina que para controlar a ansiedade precisamos buscar em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça (Mateus 6:33). Isso significa prioridades. Ou seja, para a inquietação é preciso tirar o foco das necessidades e colocá-los na providência divina.
Observe o exemplo do povo de Israel no deserto. O Senhor Deus sustentou o seu povo em um lugar de morte. Durante os 40 anos que viveram naquele ambiente árido e infrutífero, não faltou comida, nem água. Nem tampouco eles foram consumidos pelo calor e pela chuva (Neemias 9.21).
A promessa do Senhor permanece de pé. Davi confiava nisso. Ele acreditava que por mais severa que fosse a crise, o Senhor estaria ao seu lado. (Salmos 23.1,4)
Não se deixe levar pela demanda sufocante do mundo. Mantenha os olhos no Reino de Deus e no Deus do Reino. A sua alma será inundada pela tranquilidade e pela paz.
Como Vencer a Ansiedade?
No corre-corre diário muitos cristãos estão cedendo a tentação e se tornam pessoas ansiosas. Mas não é esse o tipo de vida que o Senhor quer para nós. Para vencer a ansiedade precisamos de uma vida de oração fervorosa. Esse é o conselho bíblico. Orar (Filipenses 4:6,7).
Uma vida de oração é uma vida de intimidade com Deus. Alguém que é íntimo de Deus sabe o que fazer com a ansiedade: Lançá-la sobre o Senhor (1 Pedro 5:7).
Através da oração, da súplica (pedido insistente e humilde, frequentemente desesperado) e das ações de graças (gratidão) podemos nos esvaziar diante do Senhor, então Ele tira o fardo das nossas costas e coloca sobre as dele.
Ele pega o nosso fardo pesado e nos dá, de volta, um que é leve (Mateus 11.30). Moldado por ele. Carregado de paz, confiança e milagres.
Conclusão
Não seja uma pessoa ansiosa. Desenvolva uma vida de oração e de relacionamento profundo com Deus. Os frutos desse relacionamento serão a paz, confiança, segurança (Provérbios 13:12).
As suas noites de sono serão tranquilas e seus dias cheios de energia e motivação. Você não precisa viver a vida de maneira solitária. O Senhor quer te ajudar.
O que achou? Qual a sua opinião? Deixe seu comentário e nos diga como você enxerga esse assunto. E não esqueça de compartilhar esse estudo bíblico com seus amigos e familiares.
Deus abençoe!
Excelente estudo!! Estarei transmitindo esse estudo em minha igreja. Existem pessoas passando por esse problema, eu mesmo já passei por esse problema. Obrigado++
muito bom, gostei muito, obrigado.
Muito bom o estudo, para a glória de Deus.
Que o Senhor Jesus abençoe mais.e mas a cada dia.
boa noite adorei a explicação sobre ansiedade ore por mim quero emagrecer sem remedio
Uma benção me fez um bem tremendo nesse momento de pandemia, a palavra de Deus é remédio tanto pra alma tanto pro espírito, que o Senhor abençõe a vocês sempre.
Parabéns gostei muito do estudo. Li e achei muito interessante, esses capítulos, realmente o que Oi texto nós diz é o que devemos fazer. Buscar a face de Deus a santidade ter mais intimidade com ELE. Deus ele sempre que o melhor para nós. Que Deus continue nos abençoando. Bom dia
Muito boa pregação que Deus li use mas é mas pra fala dá palavra de Deus
Sou uma pessoa MT ansiosa, isso tem me causado mts danos,mas lendo esses conselhos consegui me acalmar e sentir uma tranquilidade tão grande em minha alma. Que Deus te abençoe poderosamente.
Glória a Deus!
Muito feliz com seu testemunho Marciene.
Conheci o site hoje, achei os estudos muito edificantes. Vou utilizar para estudo com os jovens na EBD.
Glória a Deus Etiene!
Fico muito feliz com isso.
Você é uma pessoa maravilhosa q Deus colocou na nossa vida, obg por isso ❤️
Louvado seja Deus pela sua vida e por estes estudos que estão me ajudando a me aproximar do Senhor Jesus.
boa noite pastor… que palavra abencoada, muita das vezes e dificil, mas ouvir Deus abrir nossa mente é maravilhoso, e saber que as vzs não estamos sensíveis ao que Deus tem preparado para aqueles que o amam.. gloria a Deus por esta palavra….??
Muito boa a reflexão. Fui buscar na bíblia uma acusação que fora feita a mim: Disseram-me que eu era “amargurada”. A princípio não tinha uma justificativa pautada em JESUS, calei-me. Depois inclinei-me para a Bíblia e para o estudo bíblico. Não sou “amargurada”, era ansiosa e esta quando, em alta, não me deixa raciocinar. A leitura foi válida deixei de priorizar os paradigmas errados a cerca da mente humana.
Glória a Deus!
Muito bom o segredo e a oração Deus vai dá vitória
Excelente estudo!
Deus abençoe ?
bom dia!
sou uma pessoa muito ansiosa meu coração já teve vários disparamentos eu faz fiz vários exames cardiológicos já gastei muito com isso , e agora estou tomando remédios para controlar essa ansiedade , sou evangélica , mas as vezes chego a pensar que minha fé nao e suficiente para deus ,mas enfim ao ler essa msg estou me sentindo melhor hoje por exemplo mesmo com remédios estou ansiosa , mas sei que deus esta no controle de tudo e esta me guiando da melhor forma possível,
att,
Deus e sempre a melhor escolha.. Médico dos médicos. So ele irá nos curar e fazer termos uma vida saudável e fé na presença dele.. Deus e bom o tempo todo,sua misericórdia nos cerca todos os dias..
Excelente estudo, DEUS continue derramando graça e unção e com certeza alcançando vidas em nome de JESUS CRISTO!
Uma bênção veio como um bálsamo na minha vida Deus lhes abençoe sempre!
Excelente e inspiradora… Que o Senhor continue a te usar!
Muito útil!!!
venho passado por algumas crises ultimamente, e até havia procurado ajuda médica…
Mas quando se busca ajuda em Deus, a resposta é bem mais reconfortante!
Ajudou a me lembrar que, somos eternamente dependente de Deus!
Obrigada pelo texto rico da palavra de Deus.
Direcionamento Necessário Para Quem Não Sabe Por Onde nem Como Começar a Se Dedicar a Essa Aliança com Deus. Muito Obrigado Pelo Direcionamento….Darei Continuidade às Leituras
Obrigada pastor pelo estudo. Vou buscar uma intimidade maior com Deus. Não quero ser ansiosa!
Muito boa reflexão!